 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
太全了 24式太极拳常用动作及要求，需要的赶快收藏！
日期：2017-10-01 11:07:11
点击：326
好评：0
1．野马分鬃：两手心相对成抱球状，两臂须保持弧形。左抱右分或右抱左分，腰部旋转起主导作用。分手和弓腰要协调一致，臂与腿须上下相对，前手高不过头，低不过肩，弓步的前膝...
一个人太极打得好不好，首先看的是走的步法，其次看的是拳是...
练太极拳，就起码应懂得并做到头顶、肩沉、肘坠、腕坐、指展...
1 什么叫做站桩疗法？ 答：气功中的站桩有很多种，一般就像武...
1 什么叫做站桩疗法？ 答：气功中的站桩有很多种，一般就像武...
经常有拳友在后台留言，我一把年纪了，还可以练太极拳吗？，...
通过这些年对太极拳和骨伤的学习，对广大太极拳爱好者提几个...
