 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
“盲练”太极，竟然这么好！
日期：2017-10-10 10:13:27
点击：132
好评：0
1．盲练可以更好的练意 太极拳是内功拳的一种，也可以说是意拳。而内功拳首在练意。太极拳的所有动作都是用意念引导穴位的冲合来完成的。 太极拳正确的身法是用意识贯注而养成...
一、悟性的具体表现： 悟在字典里的解释是：理解，觉醒，明白...
太极压腿法详述 腿功是指各种腿法以及提高下肢柔韧性和控制能...
手机，本不是生命的必须 手机，看起来是给人们工作和生活带来...
人的身体有强弱和病情轻重之分，所以在站养生桩的过程中的感...
每个时辰总有利弊，但如何让利大于弊才是热爱太极和生活的人...
俗话说，人老腿先老。 由于人体2/3的肌肉集中在下半身，所以六...
