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“盲练”太极，竟然这么好！
日期：2017-10-10 10:13:27
点击：127
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1．盲练可以更好的练意 太极拳是内功拳的一种，也可以说是意拳。而内功拳首在练意。太极拳的所有动作都是用意念引导穴位的冲合来完成的。 太极拳正确的身法是用意识贯注而养成...
老师说：太极拳练好了，就像个坐凳子似的。 那么，你坐凳子了...
世界卫生组织（WHO）早已将久坐列为十大致死致病元凶之一，很...
最好的医学不是治好病的医学，而是使人不生病的医学。 我们常...
太极拳是一项灵活的功夫，练习太极拳要掌握方式方法，这样才...
何为太极拳的劲点呢？简言之就是指你发力的刚落点，（刚落点...
所谓三合者 心与意合，气与力合，筋与骨合，内三合也； 手与...
