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“盲练”太极，竟然这么好！
日期：2017-10-10 10:13:27
点击：128
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1．盲练可以更好的练意 太极拳是内功拳的一种，也可以说是意拳。而内功拳首在练意。太极拳的所有动作都是用意念引导穴位的冲合来完成的。 太极拳正确的身法是用意识贯注而养成...
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