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只有先练好脚,才能练好拳!

时间:2020-01-11 15:29来源:未知 作者:admin 点击:
拳论讲 太极拳其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指,又说五行运行皆在步,一身要基定于足;拳谚也说步不稳则拳乱,这些都充分说明,走步是太极拳运动的基础和先导。步法动,
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