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养生的根本是不生气 | 曾国藩语录

时间:2017-06-13 11:55来源:未知 作者:admin 点击:
原文: 吾于凡事皆守尽其在我,听其在天二语,即养生之道亦然。体强者如富人,因戒奢而益富;体弱者如贫人,因节啬而自全。 节啬,非独食色之性也,即读书用心,亦宜检约,不使
原文:
       吾于凡事皆守“尽其在我,听其在天”二语,即养生之道亦然。体强者如富人,因戒奢而益富;体弱者如贫人,因节啬而自全。
       节啬,非独食色之性也,即读书用心,亦宜检约,不使太过。余“八本”篇中言养生以少恼怒为本,又尝教胸中不宜太苦,须活泼泼地,养得一段生机,亦去恼怒之道也。既戒恼怒,又知节啬,养生之道,已尽在我者矣。
此外寿之长短,病之有无,一概听其在天,不必多生妄想去计较他。凡多服药饵,求祷神祇,皆妄想也。吾于医药、祷祀等事,皆记星冈公之遗训,而稍加推阐,教尔后辈。
 
译文
       我对于每件事,都守定“尽自己的力量去办,结果如何则听从天意”这样两句话,即便养生上也这样。体格强壮者好比有钱人,因戒除奢侈而更加富有;体格单弱者好比贫穷人,因节制爱惜而能自我保全。
       节制爱惜,不仅仅在食色这种本性上,即便是读书用心思,也宜于约束,不使得太过头。我的“八本”篇中说养生以减少烦恼忿怒为本,又曾经教导你们胸中不宜有太多的苦恼,要活泼泼地,培育出一股生机,这也是去掉恼怒的办法。既戒掉恼怒,又懂得节制爱惜,如此,养生的规律便都在我自己的手里了。
       这些之外,诸如寿命的长短,疾病的有无,一概听其自然,不必要多生妄想去计较它。凡是多服补药,拜求神灵赐与等等,都是妄想。我对于医药祈祷祭祀这些事,都谨记星冈公的遗训,而稍稍加以说明推衍,教导你们后辈人.
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