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  • [太极文化] 唯美太极拳来自为人处世之道! 日期:2018-01-05 09:35:18 点击:157

    观察一个人学拳、练拳的拳品,可以认识一个人,因此说拳品即人品。 所谓拳品,就是说一个人学拳、练拳时所表现出来的举止行为,包含精神面貌。 太极拳名家陈发科曾说过:为人...

  • [太极风采] 王国营老师荣获第七届世界传统武术锦标赛金牌 易合太极 日期:2017-11-14 09:45:51 点击:348

    第七届世界传统武术锦标赛以慧定峨眉武动世界为主题,于2017年11月7日至11日在乐山市峨眉山市举办。本次比赛分为境内组和境外组,由个人项目、对练项目、集体项目三大类组成,其...

  • [太极风采] 太极拳的爆发力从何而来? 日期:2017-08-15 18:29:17 点击:750

    练太极者,要知太极拳的爆发力从何而来。太极拳是武术的一种,凡是武术都应具有攻防的共性特点。不过内家拳与外家拳攻防是有区别的。从进攻策略讲,前者要求后发制人,后者要...

  • [太极风采] 对抗焦虑抑郁 ,打沙袋不如打太极! 日期:2017-08-15 15:25:45 点击:112

    郑州市卫生局主办、郑州市健康教育所承办的郑州卫生健康大讲堂,约请北京体育迷信钻研所原副所长周琴璐教授为郑州市民讲解运动营养与健康。讲座现场,周琴璐提出:适度、过量运...

  • [太极风采] 何时、何地、何人首创了太极拳? 日期:2017-07-31 08:59:41 点击:209

    何时,何地,何人首创了太极拳,这是很多人所关注的问题。研究武术的名家唐豪同志,曾于1930至1932年间,三下河南温县陈家沟,调查考证太极拳的起源,历时数月之久。他查阅了《...

  • [太极风采] 练拳的男人不变坏,练拳的女人不一般! 日期:2017-07-31 08:56:41 点击:554

    男人和女人都爱练拳, 至于为什么似乎没有追溯的必要。 爱练拳的男人和女人总是别有一番意味, 经得起风雨,享得了从容, 睿智优雅,值得信赖。 爱练拳的男人不会变坏。 爱练拳...

  • [太极风采] 你知道么?太极拳锻炼放松的途径有哪些? 日期:2017-07-31 08:49:59 点击:101

    初学太极拳的人,还没有掌握太极拳的运动规律,必然是精神紧张、动作生疏、往往是顾此失彼。此时要求你一动无有不动、动作协调而松柔,那是难以做到的。精神紧张必然带来动作...

  • [太极风采] 太极拳如何快速掌握动作? 日期:2017-07-31 08:45:32 点击:318

    太极拳运动,渗透着中国古典哲学、美学、武学和医学等深厚丰富的内涵,其精湛的理论和技术内容,充分体现了中国古代劳动人民的聪明智慧。 由于太极拳的运动规律是外形走弧线,...

  • [太极风采] 练习太极拳对防治各种慢性疾病有帮助吗? 日期:2017-07-31 08:41:43 点击:198

    练习太极拳对防止各种慢性肺病,以及因肺影响到其他脏腑的疾病,都有帮助效果。肺功能的好坏还可以影响到胃。人们在生活中的各种压力,会造成气滞胸中或者横气填胸,其不能下...

  • [太极风采] 立身中正你做对了吗?快来看看 日期:2017-07-31 08:38:05 点击:72

    一般常见的有如下几条: 头容不正,颈项不直 此一问题的产生,大概都出在不会领起顶劲。事实上,在拳架的运行中要维持住顶劲的虚领是属于较高层次的锻炼,因此在初期的练习中...

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